Chủ Nhật, 15 tháng 1, 2017

Cách làm nở vòng 1 tự nhiên

Làm thế nào để vòng 1 được nảy nở tự nhiên và săn chắc mà không cần tới phẫu thuật thẩm mỹ? Hãy tham khảo những cách làm nở vòng 1 tự nhiên dưới đây nhé!

Massage ngực mỗi ngày

Bài tập massage ngực đơn giản dưới đây không chỉ giúp ngực săn chắc mà còn giúp cải thiện vòng 1 chảy xệ rất tốt đấy.
Kết quả hình ảnh cho hình ảnh massage ngực
     
  • Bước 1: Dùng ngón tay đeo nhẫn và ngón giữa ấn vào giữa hai khe ngực, để kích thích hoạt động của ngực.
  • Bước 2: Dùng bàn tay di chuyển tròn từ phía trên bầu ngực xuống đến dưới ngực. Mỗi bên thực hiện 10 lần.
  • Bước 3: Lấy tay trái vòng sang ngực bên phải và bắt đầu kích thích các tuyến, mát xa vòng quanh bầu ngực. Thực hiện 2 phút và chuyển sang bầu ngực còn lại.
  • Bước 4: Dùng tay mát xa từ nách bên trái sang bên phải, đi qua phía trên ngực. Thực hiện 20 lần. Sau đó, đổi bên. Động tác này, rất tốt cho phụ nữ văn phòng, do ngồi nhiều nên thường tích mỡ thừa ở vùng ngực.
  • Bước 5: Đặt 2 tay từ phía dưới nách, mát xa hướng lên phía trên. Thực hiện 20 lần.

Cải thiện chế độ ăn uống

Kết quả hình ảnh cho hình ảnh thực phẩm tăng vòng 1
     
Bạn nên ăn nhiều thực phẩm chứa estrogen hơn. Hormone giúp phát triển ngực này xuất hiện trong thời kỳ dậy thì và ngừng sản sinh khi bạn khoảng 18 hoặc 19 tuổi. Sau đó, bạn có thể bổ sung nguồn cung cấp estrogen bằng cách ăn nhiều các sản phẩm từ đậu nành như sữa đậu nành, đậu phụ..

Tập thể dục

Bạn có thể chăm chỉ tập thể dục với các bài tập khá đơn giản và có thể thực hiện được ở nhà.
Kết quả hình ảnh cho hình ảnh  tập thể dục nâng ngực
     
Bài tập đẩy tạ mỗi ngày cũng là 1 cách giúp bạn kéo căng, mở rộng ngực, giúp bộ ngực trông có vẻ đầy hơn và lớn hơn, tăng kích thước vòng 1 hiệu quả. Bài tập này yêu cầu bạn chuẩn bị 1 quả bóng, nằm tựa lưng lên, trong khi 2 chân đặt chạm vuông góc với mặt đất. Hai tay đẩy tạ lên cao cho tới khi tay đã được giơ thẳng. Hạ tay xuống rồi tiếp tục lặp lại.
Chúc bạn áp dụng thành công và trở nên xinh đẹp!

Bí quyết giúp vòng 1 phát triển tự nhiên

Một bộ ngực to, nở nang và  săn chắc chắn hẳn luôn là niềm ao ước của chị em.Dưới đây là các bí quyết giúp vòng 1 phát triển tự nhiên , hãy cùng tham khảo và áp dụng nhé!

Massage tăng vòng 1 với bài tập đơn giản

Kết quả hình ảnh cho hình ảnh massage ngực
Bạn hãy kiên trì tập và thử massage ngực bằng bài tập đơn giản dưới đây:
  • Bước 1: Tay phải vòng sang ngực trái, đặt ở phía trên ngực. Sau đó, vuốt từ trên xuống dưới ngực, lại vuốt lên trên. Thực hiện 3 lần, sau đó, đổi bên.
  • Bước 2: Tay phải vòng ra phía sau đầu, dùng tay trái mát xa từ phía nách hướng về ngực phải. Thực hiện 3 lần rồi đổi bên, tiếp tục thực hiện động tác.
  • Bước 3: Hai tay đặt vào ngực. Sau đó, dùng ngón cái ấn vòng quanh. Thực hiện 10 lần.
  • Bước 4: Dùng hai tay để lên bầu ngực, cách để như trong hình. Dùng ngón tay cái ấn quanh. Thực hiện 3 lần, rồi đổi bên.
Massage  không chỉ giúp máu lưu thông, ngăn ngừa các bệnh lý liên quan  đến vòng 1, mà còn kích thích tuyến vú phát triển. Đây là cách làm tăng kích thước vòng 1 hiệu quả ngoài ra có thể massage cùng với dầu dừa  để tăng thêm hiệu quả.

Bổ sung thêm thực phẩm giúp nâng vòng 1

Thực phẩm là cần thiết và quan trọng trong việc muốn tăng kích thước vòng 1 như ý, bạn có thể dùng nhiều thịt gà vì trong gà có chứa nhiều estrogen rất có lợi với vòng 1 đầy đặn. Ngoài ra cần bổ sung thêm nhiều chất dinh dưỡng khác có trong trứng, thịt động vật, sữa động nành, trái cây tươi…
Hình ảnh có liên quan
Nếu bạn đang thực hiện chế độ ăn kiêng và tập thể dục nhằm giúp mình gầy đi, bộ ngực của bạn sẽ dễ bị ảnh hưởng. Ăn nhiều calo sẽ giúp bộ ngực lớn hơn.

Tạo thói quen tốt cho ngực

Có thể bạn không biết rằng tư thế ngủ, cách chọn áo ngực, cách massage ngực,.. có ảnh hưởng rất lớn đến đến sự phát triển của vòng 1. Vì vậy chúng tôi khuyên bạn hãy chọn cho mình áo ngực đúng size, hạn chế nằm sấp khi ngủ và chăm chỉ massage ngực thật đúng cách.
Chúc bạn áp dụng thành công và thật xinh đẹp!

Thứ Năm, 12 tháng 1, 2017

Giải quyết nỗi lo sợ của bạn về vòng 1 quá nhỏ.

Bạn sở hữu một vòng 1 không nảy nở? Đừng quá lo lắng, bài viết dưới đây sẽ cho bạn lời khuyên khắc phục tình trạng vòng 1 quá nhỏ bạn nhé!

Món ăn giúp ngực to hơn

Hình ảnh có liên quan
Nếu bạn đang băn khoăn vòng 1 quá nhỏ phải làm sao thì hãy áp dụng thực đơn giàu chất dinh dưỡng  sau đây – một trong những bí quyết nâng ngực tự nhiên  được chị em ưa chuộng:
– Bắp cải xào vừng: Bắp cải xào như bình thường rồi khi gần chín cho vừng  đã rang vàng vào đảo đều tay.  Tác dụng của món ăn này là giúp bạn có được khuôn ngực săn chắc.
– – Gà hầm đu đủ:  Bạn  xào gà cùng gừng  sau đó cho nước vào xâm xấp, thêm đu đủ thái miếng vào rồi ninh đến khi nhừ là bạn có thể dùng được rồi nhé.

Massage ngực khi tắm

Bạn chỉ cần dùng tay của mình đặt song song với ngực rồi xoa theo chiều kim đồng hồ  thật nhẹ nhàng từ ngoài vào trong của khuôn ngực. Sau đó đẩy ngược trở lại từ trong ra.
Kết quả hình ảnh cho hình ảnh massage ngực
Thực hiện massage mỗi ngày giúp tăng cường tuần hoàn máu, thúc đẩy mô ngực tăng sinh nhưng cần kiên trì áp dụng trong thời gian dài.

Lưu ý bạn chỉ nên làm nhẹ nhàng nếu không có thể sẽ gây ra phản ứng ngược khiến ngực của bạn tệ hơn đấy nhé!

Lựa chọn áo ngực phù hợp

Việc  lựa chọn áo ngực có ảnh hưởng đến sự tăng kích thước vòng 1 của bạn. Bạn có thể chọn mua những chiếc áo có gọng và có đẩy ngực được thiết kế để tăng cường kích cỡ cho vòng 1.
Kết quả hình ảnh cho hình ảnh ngực đẹp
Lưu ý chọn đúng size áo,chọn áo đẩy phù hợp với kích thước ngực bạn thì nhìn ngực bạn sẽ đẫy đà hơn.
Chúc chị em áp dụng thành công!

Khám phá bí quyết làm đẹp da của Eva

Có rất nhiều cách giúp bạn làm đẹp da mặt . Dưới đây là tổng hợp các cách làm đẹp da vừa đơn giản vừa dễ thực hiện tại nhà mà bạn không thể bỏ qua. Cùng đọc và tìm hiểu nhé !

Nước ép bưởi và bột ngô

Kết quả hình ảnh cho hình ảnh nước ép bưởi và bột ngô
Cách thực hiện rất đơn giản : Cho một thìa bột ngô và một chén nước ép bưởi vào một chiếc bát rồi trộn đều sao cho trở  thành hỗn hợp sánh mịn. Đắp hỗn hợp trên lên da mặt  và massage nhẹ nhàng khoảng  từ 15 đến 20 phút rồi sau đó rửa sạch với nước ấm. Thực hiện đều đặn hàng ngày sẽ mang đến cho bạn những kết quả bất ngờ.
Nước ép bưởi và bột ngô sẽ mang đến cho bạn làn da căng mọng, bóng và mịn màng.

Dầu oliu

Trong dầu oliu  chứa các chất chống oxy hóa, làm giảm quá trình lão hóa và ngăn chặn  hình thành nếp nhăn trên da, giúp da căng mịn, trẻ lâu.
Kết quả hình ảnh cho hình ảnh dầu o liu
Xoa dầu ô liu lên để dưỡng ẩm, phục hồi và tái tạo tế bào da. Sau đó massage nhẹ nhàng 2 lần mỗi ngày sáng thức dậy và tối trước khi đi ngủ. Cách này sẽ giúp loại bỏ các tế bào chết và giúp da săn chắc hơn.

Gừng

Gừng là  một nguyên liệu chống lão hóa da và làm trắng da mặt hiệu quả từ thiên nhiên tuyệt vời do trong gừng có lượng chất chống oxy hóa cao đồng thời  giúp ngăn chặn sự hao hụt của chất elastin, một trong những nguyên nhân chính hình thành nếp nhăn trên da.
Kết quả hình ảnh cho hình ảnh  gừng
Bạn có thể thực hiện như sau:
– Trộn một chút gừng nghiền với một muỗng canh mật ong và ăn vào mỗi buổi sáng.
– Uống trà gừng 2 lần mỗi ngày.
Chúc bạn luôn xinh đẹp!

Vòng 1 quá nhỏ phải làm sao?

Nhiều chị em đang phải đối diện với tình trạng vòng 1 của mình quá nhỏ mà không biết phải làm thế nào. Dưới đây là cách làm đơn giản có thể ” nâng cấp” vòng 1 cho bạn.

Tập thể dục cho ngực

Nếu bạn  lên kế hoạch tập thể dục thường xuyên , chỉ cần dành ra vài phút mỗi ngày thì sẽ có thể giúp bạn cải thiện được vòng 1 một cách đáng kể đấy nhé!
Kết quả hình ảnh cho hình ảnh hít đat nữ
Bạn có thể tập hít đất như sau: Chống hai bàn tay xuống đất, lưng và đầu thẳng, hai bàn chân bắt chéo nhau. Gập khuỷu tay để thân mình hạ thấp xuống sao cho mặt cách đất vài centimet. Giữ nguyên tư thế trong vài giây rồi duỗi thẳng cánh tay để trở về tư thế ban đầu.
Vòng 1 quá nhỏ phải làm sao? đã có cách giải quyết cho bạn rồi nhé!

Chọn áo ngực

Việc  lựa chọn áo ngực có ảnh hưởng đến sự phát triển vòng 1 của bạn. Bạn có thể chọn mua những chiếc áo có gọng và có đẩy ngực được thiết kế để tăng cường kích cỡ cho vòng 1.
Kết quả hình ảnh cho hình ảnh ngực đep
Lưu ý chọn đúng size áo ngực ,chọn áo đẩy phù hợp với kích thước ngực bạn thì nhìn ngực bạn sẽ đẫy đà hơn.

Ăn những món ăn giúp ngực to hơn

Bạn có thể lựa chọn những món ăn sau đây để giúp vòng một của mình được nở nang hơn:
– Gà hầm đu đủ: Đu đủ gọt vỏ, thái miếng vuông. Gà thái miếng. Bạn  xào gà cùng gừng  sau đó cho nước vào xâm xấp, thêm đu đủ rồi ninh đến khi nhừ là bạn có thể dùng được rồi nhé.
– Đậu tương hầm gà: Sử dụng đậu nành, đậu xanh, cánh gà, muối bạn cho vào một nồi rồi ninh với nhau.
Kết quả hình ảnh cho hình ảnh đậu tương hầm gà
Các món ăn bổ dưỡng này sẽ giúp vòng 1 của bạn được nở nang và đẹp hơn.
Mong rằng các bạn sẽ áp dụng thành công và sở hữu vòng 1 đẹp như mong muốn nhé !

Thứ Tư, 11 tháng 1, 2017

Làm sao để làm hồng nhũ hoa hiệu quả ?

Nhũ hoa hồng hào sẽ làm cho chị em được tự tin mỗi khi gần người ấy. Dưới đây là các cách làm hồng nhũ hoa hiệu quả nhưng rất dễ thực hiện dành cho bạn.

Làm hồng nhũ hoa bằng đu đủ

Đu đủ không chỉ  là thực phẩm rất tốt cho da mà còn là nguyên liệu giúp làm hồng nhũ hoa hiệu quả , vừa đơn giản lại vừa an toàn cho làn da ở khu vực nhạy  cảm này.
Kết quả hình ảnh cho hình ảnh đu đủ
Bạn chỉ cần lấy một miếng đu đủ chín , xay nhuyễn rồi thoa đều lên nhũ hoa đồng thời kết hợp nhũ hoa nhẹ nhàng để tinh chất có trong đu đủ được thẩm thấu vào da dễ dàng hơn.

Làm hồng nhũ hoa bằng dầu dừa

Làm hồng nhũ hoa bằng dầu dừa là một trong những phương pháp làm đẹp vừa tiết kiệm vừa đơn giản nên rất dễ thực hiện dành cho bạn.
Hình ảnh có liên quan
Bạn có thể kết hợp tinh dầu dừa với một thìa muối tinh, trộn đều hỗn hợp và đắp lên vùng da nhũ hoa rồi massage nhẹ nhàng từ 5 đến 10 phút rồi sau đó rửa sạch lại bằng nước ấm. Áp dụng thường xuyên từ 2 đến 3 lần một tuần bạn sẽ thấy nhũ hoa vòng một  của mình được trở nên hồng hào và tươi sáng hơn.

Làm hồng nhũ hoa bằng mật ong

Axit béo có trong mật ong giúp làm chậm quá trình lão hóa da, giúp cho vùng thâm sạm mờ đi từng ngày. Do đó nếu kiên trì sử dụng thường xuyên sẽ đẩy nhanh hiệu quả làm hồng nhũ hoa giúp cho vòng 1 của bạn được trở nên hồng hào và quyến rũ hơn.
Kết quả hình ảnh cho hình ảnh mật ong
Bạn cũng có thể kết hợp mật ong với một viên vitamin E ép lấy nước vì trong vitamin E có chứa thành phần chống oxy hóa giúp cải thiện vú thâm, cho nhũ hoa hồng hào như mong muốn.
Chúc bạn áp dụng thành công và có được nhũ hoa hồng hào đẹp như mong muốn nhé !

Thứ Ba, 10 tháng 1, 2017

Top 5 thực phẩm chống lão hóa da hiệu quả

Nhiều người không biết rằng chống lão hóa da cần phải có sự tác động từ cả bên trong. Dưới đây là top 3 thực phẩm chống lão hóa da hiệu quả mà bạn có thể áp dụng.

Qủa mâm xôi

Kết quả hình ảnh cho hình ảnh quả mâm xôi
Qủa mâm xôi cũng như dâu tây đều có chứa nhiều hợp chất Polyphenolic có tác dụng đẩy lùi lão hóa trên da hiệu quả.
Sử dụng kiên trì hàng ngày thực phẩm chống lão hóa này  bạn sẽ cảm nhận được sự khác biệt đối với làn da của mình.

Súp lơ

Kết quả hình ảnh cho hình ảnh súp lơ
Trong súp lơ có chứa nhiều vitamin C và chất carotene là chất ngăn ngừa được sự phát triển của các gốc tự do.
Sử dụng súp lơ có màu xanh đậm một tuần hai lần sẽ cung cấp đủ cho bạn carotene làm chậm quá trình lão hóa da hiệu quả.

Táo

Ăn táo không chỉ có tác dụng ngăn ngừa ung thư mà còn chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao giúp đẩy lùi hắc tố dưới da, ngăn ngừa lão hóa đồng thời cải thiện làn da sạm, nám, tàn nhang hiệu quả.
Kết quả hình ảnh cho hình ảnh táo

Lạc

Theo nghiên cứu lạc chứa nhiều polyphenol là chất chống ôxy hóa rất hiệu quả đồng thời có tác dụng tăng cường tuần hoàn máu, giúp máu lưu thông. Thực tế cũng chứng minh rằng ăn nhiều lạc sẽ mang đến cho bạn một làn da tươi trẻ và mịn màng hơn, chống  lão hóa da mỗi ngày.
Hình ảnh có liên quan

Nghệ

Từ lâu nghệ được sử dụng như bài thuốc giúp vết thương mau lành , tái tạo lại được tế bào da, đồng thời tinh chất curumin trong nghệ có khả năng giúp cơ thể chống oxy hóa , ngăn ngừa sự lão hóa của làn da, mang đến cho bạn làn da tươi sáng và khỏe mạnh.
Kết quả hình ảnh cho hình ảnh bột nghệ
Bạn có thể kết hợp nghệ khi nấu ăn cùng với cá, thịt kho hoặc uống cùng với mật ong hằng ngày. Sau một thời gian bạn sẽ thấy làn da được cải thiện trông thấy.
Chúc bạn áp dụng thành công và luôn xinh đẹp!

Cách chăm sóc da mặt cho da khỏe đẹp

Muốn có một làn da mặt khỏe và đẹp bạn cần lưu ý cách chăm sóc da hợp lý để không gây tổn thương cho vùng da vốn nhảy  cảm này . Dưới đây là các cách chăm sóc giúp cho da mặt được khỏe và mịn màng.

Làm sạch da mặt

Rửa mặt

Rửa mặt là bước chăm sóc da mặt  đầu tiên và rất quan trọng để bạn có được một làn da luôn sạch sẽ, khỏe mạnh. Rửa mặt có tác dụng loại bỏ bụi bẩn và lớp trang điểm , ngăn ngừa mụn phát sinh.
Kết quả hình ảnh cho hình ảnh rửa mặt cho da mặt
Tuy nhiên bạn cũng cần lưu ý là không nên rửa mặt quá nhiều, mỗi ngày chỉ cần 2 lần sáng thức dậy và tối trước khi đi ngủ để không làm bào mòn da.
Bạn có thể sử dụng sữa rửa mặt giúp làm sạch da nhưng nên tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu để chọn cho mình loại sữa phù hợp với làn da của mình nhé!

Tẩy tế bào chết

Tẩy tế bào chết là điều cần thiết cho da bởi nếu rửa mặt bằng nước lạnh sẽ không thể làm sạch được hoàn toàn các chất bụi bẩn bám  trên da. Không chỉ thế tẩy tế bào chết còn có thể dưỡng trắng da cho bạn.
Hình ảnh có liên quan
Lưu ý bạn chỉ nên tẩy da chết một tuần 2 đến 3 lần. Bạn có thể sử dụng kem tẩy da chết chuyên dụng hoặc sử dụng nguyên liệu thiên nhiên đảm bảo không gây kích ứng và an toàn cho da.

Massage da mặt

Massage da mặt mỗi tối trước khi đi ngủ bằng việc  thực hiện một vài động tác đơn giản sẽ có tác dụng rất tốt trong việc loại bỏ chất bẩn và chất tích tụ trong da đồng thời lỗ chân lông được se khít lại.
Kết quả hình ảnh cho hình ảnh massage mặt
Mỗi lần massage chỉ cần 2 đến 3 phút đều đặn mỗi ngày thì hiệu quả sẽ đạt được nhanh chóng hơn, cải thiện làn da khô ráp và lão hóa.
Chúc bạn có được làn da đẹp và luôn tự tin nhất nhé !

Thế nào là căng da mặt bằng chỉ sinh học ?

Hiện nay có rất nhiều cách có thể giúp bạn căng da mặt. Tuy nhiên phương pháp căng da mặt bằng chỉ sinh học Bio Lift Hoa Kỳ không cần phẫu thuật là phương pháp thực hiện với công nghệ tiên tiến cho hiệu quả cao mà vẫn giữ được nét tự nhiên trên khuôn mặt.

Kết quả hình ảnh cho hình ảnh da mặt đẹp

Thế nào là căng da mặt bằng chỉ sinh học Bio Lift?

Dùng chỉ sinh học Bio Lift là phương pháp căng da mặt không phẫu thuật , đính vào phần mô dưới da giúp khắc phục tình trạng da mặt chảy xệ đồng thời xóa nếp nhăn trên da.
Đặc biệt đây là loại chỉ có nguồn gốc xuất xứ từ Hoa Kỳ và có khả năng tồn tại lâu trong cơ thể bởi có chứa nhiều chất lactic acid PLLA.
Đây là phương pháp được chứng nhận an toàn, hiệu quả và không gây ảnh hưởng xấu khác cho cơ thể.

Hiệu quả đem lại?

– Thời gian thực hiện nhanh chóng: khác với các phương pháp tự nhiên, căng da mặt bằng chỉ sinh học Bio Lift chỉ thực hiện chưa đầy 1 tiếng đồng hồ và còn không mất nhiều thời gian nghỉ dưỡng.
– An toàn tuyệt đối: đây là phương pháp không sử dụng dao kéo nên bạn có thể yên tâm vì nó không gây nên hiện tượng  phù nề cho da hay làm cho da bị nhiễm trùng .
– Kết quả duy trì lâu dài: bạn có thể yên tâm hiệu quả được kéo dài từ 5 đến 7 năm vì chỉ sinh học Bio Lift có thể kích thích sản sinh ra collagen cho da.
Kết quả hình ảnh cho hình ảnh da mặt đẹp

Địa chỉ căng da mặt uy tín?

Hiện nay, được chuyển giao từ Hoa Kỳ, Thẩm mỹ viện Đông Á đang được ứng dụng thành công công nghệ căng da mặt bằng chỉ sinh học Bio Lift mang đến cho khách hàng làn da căng mịn, hoàn hảo như mong muốn.
Tại đây bạn có thể yên tâm vì với đội ngũ bác sĩ có tay nghề cao và có nhiều kinh nghiệm, chuyên môn giỏi sẽ mang đến sự an toàn và cho kết quả thẩm mỹ vượt  trên cả sự mong đợi.
Chúc các bạn luôn xinh đẹp và rạng rỡ nhé !

Làm sao để dưỡng trắng da hiệu quả ?

Bạn đang muốn tìm kiếm các cách làm trắng da hiệu quả tại nhà? Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho bạn phương pháp làm trắng da nhanh nhất và an toàn nhất nhé !

Tẩy da chết cho da

Kết quả hình ảnh cho hình ảnh tấy tế bào chết cho da
Da mặt là vùng da tiếp xúc nhiều nhất với ánh nắng mặt trời, khói và bụi bẩn. Do đó da mặt cũng cần được tẩy da chết để loại bỏ phần bụi bẩn bám trên  da được sạch đồng thời làm cho da được trắng sáng hơn.
Bạn có thể tẩy tế bào chết cho da bằng các loại mỹ phẩm chuyên dụng hay bằng các phương pháp tự nhiên. Tuy nhiên chỉ nên  thực  hiện tẩy da chết một tuần  từ 2 đến 3 lần thôi nhé !

Dưỡng trắng da từ đậu phụ

Đậu phụ không chỉ là thực phẩm tốt cho sức khỏe, giúp kéo dài tuổi thọ mà còn là nguồn dinh dưỡng  tuyệt vời cho làn da vì trong đậu phụ có chứa nhiều chất khoáng, vitamin, protein góp phần duy trì độ mềm và tính đàn hồi cho da, mang lại cho bạn làn da căng mịn và trắng hồng.
Kết quả hình ảnh cho hình ảnh t đậu phụ
Cách thực hiện rất đơn giản: bạn chỉ cần xay nhuyễn miếng đậu phụ và đắp lên mặt trong vòng 20 phút sau đó rửa lại sạch mặt bằng nước ấm để có thể tăng cường  được độ ẩm cho làn da.

Dưỡng trắng da từ lòng trắng trứng gà

Trong trứng gà có chứa các  enzyme lysozyme giúp tiêu diệt vi khuẩn đồng thời cung cấp các dưỡng chất có tác dụng dưỡng trắng da cho bạn một làn da trắng mịn chỉ sau một thời gian ngắn . Không chỉ thế, tinh chất trong trứng gà còn ngăn ngừa lão hóa da chống nhăn da mặt hiệu quả.
Kết quả hình ảnh cho hình ảnh lòng trắng trứng ga
Chúc bạn áp dụng thành công và nhanh được sở hữu làn da trắng mịn đẹp tự nhiên nhất nhé 

Chống lão hóa da – thật dễ!

Làn da luôn chiếm  sự quan tâm hàng đầu của chị em phái nữ bởi vì theo thời gian mà da cũng bị lão hóa dần theo. Dưới đây là các cách chống lão hóa da hiệu quả mà bạn có thể dễ dàng áp dụng.

Trẻ hóa làn da với mặt nạ bơ

Chắc hẳn nhiều người không biết rằng trong bơ có chứa nhiều chất chống oxy hóa rất tốt cho da. Sử dụng mặt nạ bơ thường xuyên giúp tăng cường sức đề kháng , tăng sự đàn hồi của da, trẻ hóa da, mang đến cho bạn làn da mịn màng, khắc phục tình trạng khô da.
Kết quả hình ảnh cho hình ảnh mặt nạ bơ
Cách thực hiện: bạn chỉ cần rửa sạch bơ, sử dụng 1/2 quả xay nhuyễn trộn với 3 thìa mật ong sau đó sử dụng hỗn hợp xoa đều lên mặt và massage nhẹ nhàng để tinh chất bơ được thẩm thấu vào da dễ dàng hơn. Bạn hãy để nguyên trên mặt từ 15 đến 20 phút sau đó rửa sạch lại mặt bằng nước ấm bạn nhé!

Sử dụng dầu dừa chống lão hóa da

Dầu dừa là nguyên liệu làm đẹp tự nhiên lành tính và không gây kích ứng cho da. Bạn có thể sử dụng dầu dừa kết hợp với sữa chua đắp lên mặt và để nguyên trên mặt 20 phút sau đó rửa sạch mặt bằng nước ấm . Thực hiện thường xuyên trong vòng từ 1 đến 2 tháng bạn sẽ thấy làn da của mình được cải thiện và đẹp hơn trông thấy đấy nhé!Ngoài ra dầu dừa còn là nguyên liệu xóa nếp nhăn trên da hiệu quả.
Kết quả hình ảnh cho hình ảnh dầu dừa
Lưu ý: sau khi sử dụng dầu dừa bạn nên rửa sạch lại mặt bằng nước lạnh để có thể se khít được lỗ chân lông và ngăn ngừa được sự xâm nhập của các vi khuẩn có hại.

Ăn nhiều thực phẩm chống lão hóa

Để có được làn da khỏe mạnh bạn cũng cần phải biết cách phòng tránh từ bên trong .
Trong các bữa ăn  hằng ngày, việc bổ sung thêm các thực phẩm như lạc, súp lơ, bí xanh, táo,..là những thực phẩm giúp chống lão hóa da một cách hiệu quả và dễ dàng nhất giúp chị em duy trì sự trẻ trung của làn da, mang đến cho bạn làn da mịn màng và trắng sáng.
Chúc bạn áp dụng thành công và có một làn da đẹp như mong muốn nhé!

Thứ Sáu, 6 tháng 1, 2017

Hot: phương pháp nâng mũi không cần phẫu thuật

Ai cũng muốn được sở hữu một chiếc mũi cao đẹp tự nhiên. Dưới đây  là phương pháp nâng mũi không cần phẫu thuật tại nhà hiệu quả dành cho bạn.

Massage mũi

Kết quả hình ảnh cho hình ảnh massage mũi
Massage cho mũi không chỉ có thể làm sạch mụn mà còn có thể nâng cao được sống mũi, giúp thu gọn cánh mũi, làm đầy sống mũi bị lõm hơn,..
Để đạt hiệu quả cao, chị em nên kết hợp massage cùng với tinh dầu oải hương, dừa, hoa lài,…
Massage thường xuyên có tác dụng thay đổi dáng mũi mà không làm thay đổi cấu trúc xương hay đầu mũi.

Sử dụng kẹp nâng mũi

Đây là phương pháp nâng mũi không cần phẫu thuật hiện nay được giới trẻ vô cùng ưa chuộng  bởi đây là dụng cụ dễ kiếm, giá cả phải chăng. Sử dụng kẹp nâng mũi giúp bạn nâng mũi với kiểu dáng thời trang như bạn mong muốn.
Kết quả hình ảnh cho hình ảnh kẹp nâng mũi
Bạn có thể tìm kiếm một số dụng cụ nâng mũi đang hot nhất hiện nay như:kẹp nâng mũi Nhật Bản, kẹp nâng mũi Hàn Quốc. Lưu ý nên chọn loại có nguồn gốc rõ ràng để không gây tổn thươg và đảm bảo an toàn trong quá trình sử dụng bạn nhé!

Mũi cao, thon gọn nhờ trang điểm

Trang điểm cũng là một trong những cách làm mũi thon gọn và cao hơn mà bạn có thể làm được . Đặc biệt là phương pháp rất đơn giản đối với những cô nàng thường xuyên make up.
Kết quả hình ảnh cho hình ảnh trang điểm mũi


Bạn có thể học cách trang điểm highlight giúp mũi bạn được cao hơn do sử dụng gam màu sáng – tối đánh lừa thị giác của người nhìn. Đây là cách vừa đơn giản vừa an toàn tuy nhiên cũng sẽ là khó khăn  đối với những bạn không có kỹ năng trang điểm đấy nhé.
Chúc bạn áp dụng thành công và sở hữu cho mình chiếc mũi cao đẹp tự nhiên như mong muốn nhé!

Thứ Năm, 5 tháng 1, 2017

Những thực phẩm chống lão hóa da hiệu quả

Lão hóa da là dấu  hiệu của tuổi tác đang đến gần. Tuy nhiên bạn đừng quá lo lắng,các thực phẩm  dưới đây có thể giúp bạn chống được lão hóa hiệu quả, mang lại sự tươi trẻ cho làn da bạn!

Nước lọc

Có thể nói nước lọc luôn là thực phẩm quan trọng trong vấn đề làm đẹp của chị em. Các chuyên gia dinh dưỡng, các chuyên gia làm đẹp luôn khuyên rằng chúng ta nên uống nước nước cho cơ thể mỗi ngày . Nước là thực phẩm giúp chống lão hóa da đơn giản và hiệu quả nhất.
Kết quả hình ảnh cho hình ảnh nước lọc
Uống đủ nước giúp chúng ta giữ được độ ẩm tự nhiên, hạn chế tình trạng khô da, sạm da cũng như ngăn ngừa sự hình thành các nếp nhăn cho bạn một làn da căng mịn, hồng hào và tràn đầy sức sống.

Táo

Nhiều người không biết rằng trong táo có chứa nhiều vitamin A và khoáng chất không chỉ tốt cho hệ tiêu hóa , ngăn chặn ung thư đường ruột mà còn có tác dụng lớn trong việc chống lão hóa da, cho da chắc khỏe và mịn màng.

Nghệ

Tinh chất curumin trong nghệ từ lâu được biết đến là nguyên liệu trị sẹo thâm hiệu quả. Tuy nhiên nghệ còn có công dụng đặc biệt trong việc chống lại lão hóa của cơ thể , giúp cơ thể chống được ô xy hóa và có thể kháng khuẩn cao, duy trì vẻ đẹp cho làn da.
Kết quả hình ảnh cho hình ảnh bột nghệ
Bạn có thể uống tinh bột nghệ với mật ong mỗi ngày hoặc có thể xay nhuyễn nghệ và sử dụng để nấu ăn với các thực phẩm khác. Bài thuốc này còn có tác dụng trong việc chữa trị bệnh dạ dày nữa nhé!

Nước chè xanh

Nước chè xanh từ lâu được biết đến là thực phẩm chống lão hóa da hiệu quả, bảo vệ sức khỏe cho con người rất được nhiều người trên khắp thế giới tin dùng . Trong nước chè xanh có chứa chất chống ô xy hóa mạnh mẽ nên nếu như bạn sử dụng thường xuyên mỗi ngày thì bạn sẽ đẩy lùi được tình trạng  lão hóa da đồng thời mang đến cho bạn vẻ đẹp săn chắc và rạng ngời.
Chúc bạn luôn tự tin và xinh đẹp nhé!

Thứ Hai, 2 tháng 1, 2017

Bí quyết trị rạn da đơn giản và dễ thực hiện nhất

Da bị rạn khiến bạn thiếu tự tin vì làm mất đi tính thẩm mỹ của bạn. Dưới đây là nguyên nhân khiến da bị rạn và cách trị rạn da đơn giản và dễ thực hiện nhất dành cho bạn. Cùng đọc và áp dụng nhé !

Nguyên nhân khiến da bị rạn

Kết quả hình ảnh cho hình ảnh da bị rạn
Khi các hooc môn trong cơ thể thay đổi quá nhanh không kịp thích ứng với thích ứng với sự phát triển của các tế bào da dẫn đến tình trạng da bị rạn. Ngoài ra trong thời kỳ dậy thì hoặc mang thai khi mà cân nặng cơ thể bị tăng lên đột ngột sẽ làm mất đi sự đàn hồi của da, da không còn căng và hiện tượng rạn da bắt đầu xuất hiện.
Không những thế, di truyền cũng là một trong những nguyên nhân khiến da bị rạn.

Cách trị rạn da

  • Kiểm soát được cân nặng của cơ thể
Bạn hãy điều chỉnh cho mình một chế độ ăn hợp lý bằng cách tăng cường thêm vitamin A,C,E , khoáng chất khi bổ sung rau xanh, nước trái cây cho cơ thể. Ngoài ra bạn cần uống đủ nước để tránh cho da bị khô.
  • Có chế độ tập luyện đều đặn
Kết quả hình ảnh cho hình ảnh tập luyện
Mỗi ngày hãy dành ra cho mình thời gian từ 20 đến 30 phút tập luyện đều đặn để da có thể săn chắc hơn . Ngoài ra bạn cần lưu ý không nên mặc đồ quá bó, quá chật gây cọ sát làm giảm đi sự thông thoáng của bề mặt da.
  • Sử dụng dầu dừa
Kết quả hình ảnh cho hình ảnh dầu dừa,
Phương pháp điều trị rạn da bằng dầu dừa đã được ông bà ta áp dụng từ thời xa xưa và đã chứng minh được hiệu quả mang lại. Dầu dừa là thành phần thiên nhiên không gây hại cho làn da mà còn hoàn toàn tốt và an toàn cho cơ thể. Sử dụng thường xuyên bạn sẽ nhận được kết quả tốt  nhất. Đây có thể coi là giải pháp tốt nhất đối với bệnh rạn da.
  • Sử dụng lòng trắng trứng và bột cà phê
Bạn có thể sử dụng hỗn  hợp này như một công thức trị rạn da sau sinh hiệu quả , an toàn cho cơ thể . Chất chống lão hóa  có trong cà phê có thể làm cho da được liền lại dó đó xóa tan được những vết rạn da xấu xí.
Chúc bạn áp dụng thành công và thật xinh đẹp nhé !

Căng da mặt cho da đẹp đón xuân mới

Xuân đang gần kề với chúng ta hơn hết. Nhất là phái nữ, ai cũng mong muốn có được làn da căng tràn, sáng mịn. Dưới đây là các cách giúp bạn có được một làn da căng mịn, đẹp tự nhiên . Cùng đọc và tìm hiểu nhé!
  • Tẩy da chết cho da

Vùng da nhạy cảm này thường xuyên tiếp xúc với ánh sáng và bụi bẩn, do đó nếu không được rửa mặt sạch sẽ làm cho da bị nổi mụn và đen sạm đi.Bạn nên tẩy da chết cho da một tuần từ 2 đến 3 lần để làm đẹp da, cho da luôn được sạch và sáng mịn,căng tràn.
Bạn có thể tẩy da chết bằng phương pháp tự nhiên như sau:
– Dùng 3 muỗng cà phê bột yến mạch
– 1 muỗng cà phê mật ong
Kết quả hình ảnh cho hình ảnh tẩy tế bào chết
Cách làm rất đơn giản: bạn chỉ cần trộn  đều hỗn hợp trên sau đó xoa đều lên mặt đồng thời massage mặt nhẹ nhàng theo hình tròn từ 5 đến 7 phút, sau đó rửa sạch lại mặt bằng nước ấm.
  • Massage mặt mỗi ngày

Massage da mặt mỗi ngày là cách làm căng da mặt rất hiệu quả. Bạn có thể kết hợp đồng thời với các loại tinh dầu tự nhiên như dầu dừa, hoa cúc, bưởi,..giúp tinh chất dầu thẩm thấu vào da, cho da mịn màng và trắng sáng hơn đồng thời chống lão hóa da cho bạn.
Kết quả hình ảnh cho hình ảnh massage mặt
Thực hiện massage từ 2 đến 3 lần mỗi ngày mỗi buổi sáng thức dậy và tối trước khi đi ngủ để hiệu quả đạt được là cao nhất bạn nhé!
  • Sử dụng mặt nạ lô hội

Tinh chất có trong lô hội không chỉ giúp bạn chống mụn nhọt, xóa nếp nhăn mà còn giúp cho bạn căng da mặt , da trắng hồng và mịn màng hơn mỗi ngày.
Kết quả hình ảnh cho hình ảnh mặt nạ lô hội
Để làm mặt nạ lô hội,bạn chỉ cần lấy lô hội, rửa sạch, cắt bỏ đi phần răng cưa hai bên rồi lấy chất nhựa xoa đều lên mặt, để nguyên từ 15 đến 20 phút sau đó rửa sạch lại bằng nước ấm.
Bạn nên thực hiện đều  đặn thường xuyên 2  lần 1 tuần nhé!
Chúc bạn áp dụng thành công và trở nên xinh đẹp hơn mỗi ngày nhé!

Chủ Nhật, 1 tháng 1, 2017

Cách làm giảm nếp nhăn vùng mắt nhanh nhất

Đôi mắt là cửa sổ của tâm hồn, ai cũng mong muốn mình được sở hữu đôi mắt tươi trẻ và nếp nhăn vùng mắt là nỗi lo ngại lớn không của bất kỳ một ai . Dưới đây là các cách làm giảm nếp nhăn vùng mắt đơn giản và hiệu quả tại nhà giúp bạn tiết kiệm thời gian và chi phí thực hiện nhất!

Sử dụng trứng luộc

Đây là cách đơn giản không chỉ là cách giúp bạn xóa  nếp nhăn vùng mắt mà còn khắc phục được hiện tượng mắt sưng phồng một cách nhanh nhất .
Kết quả hình ảnh cho hình ảnh trứng gà luộc
Rất đơn giản, bạn chỉ cần dùng một quả trứng gà luộc chín sau đó để nguội trứng đến khi còn ấm thì dùng trứng lăn nhẹ quanh vùng mắt. Nếu chăm chỉ làm thường xuyên hiệu quả đạt được sẽ khiến bạn phải ngạc nhiên đấy nhé!

Mặt nạ khoai tây

Trong khoai tây có chứa nhiều vitamin không chỉ giúp bạn làm mờ vết nhăn vùng mắt hiệu quả mà còn giúp vùng da mắt được sáng và mịn hơn.
Hình ảnh có liên quan
Cách thực hiện: sau khi luộc chín củ khoai tây, bạn hãy nghiền nát rồi đắp lên vùng mắt từ 20 đến 30 phút rồi rửa lại nhẹ nhàng bằng nước ấm. Thực hiện thường xuyên 2 đến 3 lần một tuần bạn nhé! Ngoài ra đắp mặt nạ khoai tây còn có tác dụng giúp trẻ hóa da hiệu quả nữa nhé!

Massage vùng quanh mắt bằng dầu dừa

Bạn hãy thực hiện đều đặn  massage bằng dầu dừa mỗi tối trước khi đi ngủ, sau 3 đến 4 tháng vết nhăn trên vùng mắt bạn sẽ được giảm đi rõ , đây là cách thực hiện rất đơn giản và hiệu quả bạn nhé!
Kết quả hình ảnh cho hình ảnh dầu dừa

Tẩy trang vùng mắt

Không chỉ vùng da mặt mới cần được tẩy trang, để có được đôi mắt đẹp và không có nếp nhăn bạn cần lưu ý tẩy trang cho vùng da này bởi vùng da mắt rất mỏng, trang điểm nhiều và thường xuyên sẽ khiến hình thành nếp nhăn nhanh và nhiều hơn.
Kết quả hình ảnh cho hình ảnh tẩy trang vùng mắt
Chúc bạn áp dụng thành công và đạt được hiệu quả như mong muốn nhé !

Bật mí 3 cách làm đẹp da mặt đơn giản nhất cho phái nữ

Đối với phái nữ, vùng da mặt luôn chiếm nhiều thời gian chăm sóc nhất . Dưới  đây là cách làm đẹp da mặt đơn giản nhất cho phái nữ, vừa hiệu quả và tiết kiệm được thời gian. Cùng đọc và tham khảo bài viết dưới đây nhé !

1. Sử dụng củ khoai tây

Khoai tây không chỉ là một thực phẩm dinh dưỡng mà còn là nguyên liệu làm đẹp cho chị em.Trong khoai tây có chứa nhiều vitamin C có tác dụng làm sáng da và ngăn ngừa, chống lão hóa da hiệu quả. Sử dụng mặt nạ khoai tây sẽ giúp làn da bạn được trở nên mịn màng và trắng sáng hơn đồng thời xóa nếp nhăn vùng mắt .

Kết quả hình ảnh cho hình ảnh khoai tây

Cách thực hiện rất đơn giản, bạn chỉ cần luộc chín củ khoai tây sau đó nghiền nát, trộn đều với lượng vừa đủ sữa tươi không đường. Bạn hãy đắp lên vùng da mặt của mình từ 15 đến 20 phút để tinh chất có trong sữa và khoai tây có thể thẩm thấu vào da sau đó rửa sạch mặt bằng nước ấm nhé !

2. Sử dụng nước vo gạo

Nước vo gạo từ xa xưa đã là phương pháp làm đẹp da được phái nữ áp dụng. Trong nước vo  gạo có chứa nhiều vitamin B có tác dụng giúp da  trắng sáng và mịn màng hơn. Ngoài ra tinh bột gạo trong đó còn giúp trị mụn, làm mờ vết thâm hiệu quả.
Kết quả hình ảnh cho hình ảnh nước vo gao

Cách thực hiện: bạn vo gạo và bỏ lần nước vo đầu tiên, lấy  nước ở lần vo thứ hai, sau đó để yên trong vòng 3 đến 4 tiếng để tinh bột gạo lắng xuống, sau đó đổ phần nước trong đi, massage và rửa mặt bằng phần tinh bột đã lắng xuống đó.

3. Sử dụng mặt nạ chanh tươi

Trong chanh có axit tự nhiên là cách làm trắng da và se khít lỗ chân lông hiệu quả .
Kết quả hình ảnh cho hình ảnh chanh
Bạn chỉ cần chọn một vài quả chanh tươi rửa sạch sau đó bổ lấy nước cốt và chấm đều lên vùng da mặt có lỗ chân lông to và sần sùi. Tuy nhiên trong chanh có chứa axit có thể làm bào mòn da nên bạn cần lưu ý chỉ sử dụng 1 đến 2 lần một tuần thôi nhé!
Trên đây là 3 cách làm đẹp da tại nhà hiệu quả cho chị em. Chúc chị em áp dụng thường xuyên  để hiệu quả đem lại là tối đa nhất nhé!